Kofu Recycle Plaza
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〒400-0831 山梨県甲府市上町601-2  TEL055-241-4357
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   自主教室ご案内

 大人も子供も 楽しい教室でヤル気をぐんぐん伸ばそう!

≪お知らせ≫
令和3年度短期健康教室
<第一期4月~6月>参加者募集
春だから
チャンスです!はじめてみよう!

この機会に是非ご参加ください!
定員になり次第締め切りとなりますので
お早めにお申し込みください


*募集する教室など詳しくは。
コチラ



【お問合せ】 甲府市リサイクルプラザ TEL055-241-4357まで
カルチャー教室無料体験会開催!!

☆どんな教室?
☆はじめてなので不安
☆気になる教室が沢山あるけど...

リサイクルプラザのカルチャー教室では
多種多彩な教室を開催しています。

ただいま下記の教室の無料体験会の参加者を
募集中です。

この機会に体験会にご参加頂き
教室に触れてみてください!

【無料体験教室ご案内】

<5月予定>

〇ゆる体操 5月18日(火) 午前10時~11時

〇椅子ヨガ 5月27日(木) 午後2時~3時


◆お申し込み 
5月1日(木)より電話(TEL055-241-4357)受付
*各教室10名(先着順)
*当施設では新型コロナ感染拡大防止策を講じて実施しています。
  
教室についての詳しいことは→ コチラ (カルチャー教室ページ)

短期健康教室&カルチャー教室
「おためし体験」に参加してみませんか?

☆どんな教室?
☆はじめてなので不安
☆気になる教室が沢山あるけど
・・・などの声にお応えして
「おためし体験」をはじめます!!
<1回1,100円税込>
*定員になっている教室はご参加出来ません


◇お申込みお問合せ
甲府市リサイクルプラザ TEL 055-241-4357

 短期健康教室 カルチャー教室 子供水泳教室 子供スポーツ教室

はじめてでも安心
短期健康教室(全20回)
 
健康増進・シェイプアップなどの目的の合わせて選べる

充実したレッスンがあります!

≪お知らせ≫

令和3年度短期健康教室

参加者募集のご案内
【第一期4月~6月開催】

この機会に是非ご参加ください!
定員になり次第締め切りとなりますのでお早めにお申し込みください

【3/10(水)より受付】
定員になり次第締め切ります。
早めにお申し込み下さい


参加申込み方法など 詳しくは下記をご覧ください

【お問合せ】 甲府市リサイクルプラザ TEL055-241-4357まで

 水中ウォーキング教室  アクアダンス教室 成人水泳教室(初級) 
曜日/時間 
火曜・金曜 10時00分~10時45分
[金曜クラス定員になりました]
曜日/時間 
火曜・金曜 11時~11時45分
[金曜クラス定員になりました]
曜日/時間 
金曜 14時~14時45分
足腰の筋肉を無理なく鍛えるのに
効果的な教室です。
呼吸法とポーズにより
心と体をほぐし内側から機能を
活性化させます。
初級は基本動作とクロールを
目標とします。
成人水泳教室(中級)  短期健康教室令和3年度  リラックスヨガ教室 
曜日/時間 
木曜 14時~14時45分
教室ラインナップ! 
曜日/時間 
火曜 13時30分~14時15分
中級は4泳法を目標とします。 呼吸法とポーズにより心と体をほぐし
内側からの機能を活性化させます。
 アクティブシェイプ フィットネスヨガ教室   いす体操&ストレッチ教室
 曜日/時間 
火曜 19時15分~20時
曜日/時間 
   水曜 13時30分~14時30分
   金曜 19時30分~20時30分
曜日/時間 
木曜 10時~11時
 背中・二の腕・腰回りの
引き締めをしています。
脂肪燃焼に加えストレス発散にも
効果的。
 身体のコンディションを整え、
筋力を強化し
柔軟性を高めていきます。
椅子を使った簡単な有酸素運動に
加えストレッチで全身の柔軟性や
筋バランスを向上させていきます。

     
姿勢改善エクササイズ教室  背骨コンディショニング教室   アースユニバーサルヨガ
曜日/時間 
木曜 19時15分~20時
曜日/時間 
金曜 10時~10時45分

曜日/時間 
金曜 13時30分~14時15分
骨盤を正しい位置に導く簡単な体操。
「ぽっこりお腹」の解消や
ヒップアップなどに最適です。
背骨の歪みを整え
本来のある位置へ強制します。
ヨガ×禅×ネイチャーサウンド
禅の考え方と瞑想を取り入れた
マインドプログラムです。

短期健康教室
令和3年度第一期参加者募集(全10回 令和3年4月~6月開催)


【受付期間】
ただいま受付しております。定員になり次第締め切ります。

【申込方法】
①電話(055-241-4357)で予約をしてください。
②受講料を添えてリサイクルプラザまでお越しください。アクセス
*定員になり次第締め切ります。
*この教室は、事前に全10回分(令和3年4月~6月まで)の受講料を納入して頂きます。
*納入後の返金は出来ません。

【開催日程】
令和3年4月1日(木)から各レッスンごとに随時開催いたします。

【受講料】
1講座 7,700円、2講座14,850円、3講座22,000円)【税込・施設利用料含む】
 (2講座以上の受講料は同時にお申込みの金額です)


【お問合せ・ご予約】
甲府市リサイクルプラザ TEL 055-241-4357(9時から21時)
休館日:月曜(祝祭日の場合は翌日)


☆おためし体験をはじめました!詳しくは コチラ




カルチャー教室 (月会費制)

趣味の幅を広げる多彩なカルチャー教室の生徒を募集します!

開催中⇒ズンバ・太極拳・ピラティス・津軽三味線教室


ゆる体操NEW 椅子ヨガ教室NEW 魅惑のフラダンス

曜日/時間 
第2・4 週
火曜 10時~11時

月会費 3,300円(税込)
講師:池田秀子】

≪無料体験会募集中≫
詳しくはコチラ

曜日/時間 
第2・4週
木曜 14時~15時
月会費 3,300円(税込)

【講師:窪田真弓】

≪無料体験会参加者募集≫
詳しくはコチラ

曜日/時間 
第1・2・3 水曜
18時~19時30分

講師:金子洋子】


カラダを”ゆるゆる”にすることで
健康効果が高い体操です
呼吸合わせて動いて
体をほぐし
瞑想でリラックスしていきます。
ゆっくりとしたリズムで心地良く
腰回りのシェイプにも効果的
たくさんの出会いや楽しみが増えます
オカリナ かんたんウクレレ教室 津軽三味線教室
曜日/時間 
第2・4 木曜 10時30分~11時30分
月会費 3,850円(税込)

講師:岩井牧子】
 曜日/時間 
第1・2・3 木曜 16時~17時30分
月会費 4,950円(税込)

【講師:】
曜日/時間 
第2・4 水曜
時間要相談
月会費:4,400円(税込)
【講師:藤田淳三】
心を癒す音色から
老若男女年齢問わず
どなたでも参加できます。
ウクレレを持ったその日から
楽しめます!
皆さんで幅広い音楽を楽しみましょう
迫力あるバチさばきが
魅力的な津軽三味線
初めての方でも安心!
太極拳教室 ズンバ&リラックスストレッチ ピラティス
曜日/時間 
第2・4 火曜 11時~12時

月会費 3,300円(税込)
【講師:杉山理恵】
曜日/時間 
第1・2・3 土曜
10時~11時
月会費 3,850円(税込)

講師:天野真維】
曜日/時間 
第1・2・3 水曜 10時~11時

月会費 4,400円(税込)
【講師:佐野美穂】
気持ちが落ちつく!
健康に良い!
すっきり爽快になりましょう
ダンス系の運動です。
世界の様々なジャンルの
リズムやステップを
取入れられています。
ゆっくりとしたリズムで
心地良く。
シェイプにも効果的!
癒しのアロマストレッチ教室 顔ヨガ
曜日/時間 
第1・2・3水曜 19時~20時
月会費 3,300円(税込)

【講師:吉沢ゆきの】
曜日/時間 
第2・4 週
木曜 19時30分~20時30分
金曜 10時00分~11時00分

月会費 3,850円(税込)
講師:高野由美】
やさしいアロマの香りに包まれながら
心と身体をリラックス!
骨盤のゆがみ、股関節や肩こりを
ほぐしていきましょう
 ロ顔の表情を鍛えて
表情癖の改善!
ビフォーアフターの違いを実感!
【月会費は税抜】
*カルチャー教室お試し体験実施中!(1回1,100円 税込)*顔ヨガ除く
◇日程等はお問合せください 甲府市リサイクルプラザ TEL055-241-4357   

【申込み方法】
① 電話(055-241-4357)でご予約をしてください。
② 受講料を添えてリサイクルプラザまでお越しください。アクセス
*「カルチャー教室」は月会費制となり返金が出来ませんのでご了承ください。
*月単位でお休みが可能です。

【入会金】
2,200円入会キャンペーン実施中 0円 *2021年6月末まで

【お問合せ・ご予約】
甲府市リサイクルプラザ TEL 055-241-4357
9時~21時 休館日:月曜(祝祭日の場合は翌日)


たのしい!キッズ教室!!

≪お知らせ≫
開催が決まり次第お知らせします。

楽しい!キッズ教室
水泳教室(全8回)
~楽しく上達してやる気を伸ばします~

スイミングはお子様の習い事人気NO.1!
初めてのでちょっと不安なお友達でも短期の講座形式のため
安心してご参加いただけます。

水泳教室  
 Aクラス 初心者クラスです。楽しく練習するだけでなく
水慣れからバタ足の練習を取り入れていきます。
集団での協調性を持たせていきます。
 Bクラス 息継ぎなしのクロールで8m以上を泳げる目標のクラスです。
泳力向上の練習を取り入れていきます。
クロールと背泳ぎの完成を目指し、こども自身にも
目標を持たせていきます。
*初回時の泳力テストにて「A・Bクラス」に振り分けをします
 日 時 ①土曜 9時~10時15分   
②土曜 10時~11時15分  
定 員 各時間30人
 対 象 5才から小学6年生 

子供スポーツ教室(全8回)
様々な運動に親しみ潜在的な能力を発達させます

幼児・小学生期の運動経験が
将来の運動能力を左右します。
この教室では、様々なスポーツを取り入れることで
子供の運動能力をぐんぐん伸ばしていきます。

~主な内容~
○アジリティートレーニングをしよう(敏捷性アップ)
○わんぱくキッズ遊び!
○9つの基本動作
○遊びながらの体幹トレーニング
○コーディネーション運動(運動神経向上)

子供スポーツ教室 募集要項 
募集教室
対象 / 曜日 木曜 土曜
4才~小学1年生 ④ 16:00~17:00 ⑥ 13:15~14:15 ⑧ 15:45~16:45
小学2年生~6年生 ⑤ 17:15~18:15 ⑦ 14:30~15:30
定 員 各時間30人

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