Kofu Recycle Plaza
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〒400-0831 山梨県甲府市上町601-2  TEL055-241-4357
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   自主教室ご案内
 短期健康教室 カルチャー教室 子供水泳教室
 大人も子供も 楽しい教室でヤル気をぐんぐん伸ばそう!

≪お知らせ≫
短期健康教室
令和6年度第1期参加者募集!

短期健康教室の
第1期(令和6年4月~6月全8回)
参加者を募集しています。

詳しくはコチラをご覧ください。
カルチャー教室 
 春の無料体験会開催!

新しく季節に新しいコト 初めてみませんんか?

教室・日程など詳しくは⇒こちら
短期健康教室&カルチャー教室
「おためし体験」に参加してみませんか?

☆どんな教室?
☆はじめてなので不安
☆気になる教室が沢山あるけど
・・・などの声にお応えして
「おためし体験」をはじめます!!
<1回1,100円税込>
*定員になっている教室はご参加出来ません


◇お申込みお問合せ
甲府市リサイクルプラザ TEL 055-241-4357
 短期健康教室 カルチャー教室 子供水泳教室

はじめてでも安心
短期健康教室(全20回)
 
健康増進・シェイプアップなどの目的の合わせて選べる

充実したレッスンがあります!

≪お知らせ≫

令和6年度短期健康教室

参加者募集のご案内
【第1期令和6年4月~6月開催】

新教室や水泳教室の復活!
この春ますます充実した教室のラインナップ!!

この機会に是非ご参加ください!
定員になり次第締め切りとなりますのでお早めにお申し込みください

【参加申込受付】
*3月10日(日)午前10時より受付します
(3/12(火)以降午前9時より受付)

定員になり次第締め切ります。
早めにお申し込み下さい


参加申込み方法など 詳しくは下記をご覧ください

【お問合せ】 甲府市リサイクルプラザ TEL055-241-4357まで

 NEW成人水泳教室(初級) NEW成人水泳教室(中級)  NEW水中ウォーク(プラス) 
No Image
 曜日/時間 
火曜 11時00分~11時45分
金曜 14時00分~14時45分
曜日/時間 
木曜 14時00分~14時45分
 
曜日/時間 
火曜 10時00分~10時45分
 
基本動作とクロール重点的に実施します 4泳法
(クロール・背泳ぎ・バタフライ・平泳ぎ)
基本的なウォーキングとゆっくり軽快な音楽に合せて無理なく有酸素運動
     
     
 水中ウォーキング教室  アクアダンス教室 NEWスピリチュアルヨガ 
NO Image
曜日/時間 
金曜 10時00分~10時45分


曜日/時間 
金曜 11時~11時45分

曜日/時間 
金曜 13時30分~14時15分
足腰の筋肉を無理なく鍛えるのに
効果的な教室です。
呼吸法とポーズにより
心と体をほぐし内側から機能を
活性化させます。
心と体と魂を結ぶヨガは
自分自身と出会うツールです。
どなたでも行えるスピリチュアルヨガ
ぜひご参加ください。。
リラックスヨガ教室  フィットネスヨガ教室 背骨コンディショニング教室
曜日/時間 
火曜 13時30分~14時15分
 曜日/時間 
   水曜 13時30分~14時30分
   金曜  19時30分~20時30分
曜日/時間 
金曜 10時~10時45分
呼吸法とポーズにより心と体をほぐし
内側からの機能を活性化させます。
身体のコンディションを整え、
筋力を強化し
柔軟性を高めていきます。
背骨の歪みを整え
本来のある位置へ強制します。
いす体操&ストレッチ教室 姿勢改善エクササイズ教室   
曜日/時間 
木曜 10時~11時

曜日/時間 
木曜 19時15分~20時

椅子を使った簡単な有酸素運動に
加えストレッチで全身の柔軟性や
筋バランスを向上させていきます。
骨盤を正しい位置に導く簡単な体操。
「ぽっこりお腹」の解消や
ヒップアップなどに最適です。
 


短期健康教室
令和6年度第1期参加者募集(令和6年4月~6月開催 全8回 )


【受付】令和6年3月10日(日)午前10時より電話またはメールで受付します
*3/12(火)より午前9時~午後9時電話受付します


【申込方法】
①電話で予約
 TEL 055-241-4357 午前9時~午後9時


②受講料を添えてリサイクルプラザまでお越しください。アクセス
*定員になり次第締め切ります。
*この教室は、事前に全8回分(令和6年4月~6月まで)の受講料を納入して頂きます。
*納入後の返金は出来ません。

【開催日程】
令和6年4月~6月 全8回

【受講料】
1講座 7,700円、2講座14,850円、3講座22,000円)【税込・施設利用料含む】
 (2講座以上の受講料は同時にお申込みの金額です)


【お問合せ・ご予約】
甲府市リサイクルプラザ TEL 055-241-4357(9時から21時)
休館日:月曜(祝祭日の場合は翌日)


☆おためし体験をはじめました!詳しくは コチラ




カルチャー教室 (月会費制)

趣味の幅を広げる多彩なカルチャー教室の生徒を募集します!

開催中⇒歌謡曲でフラダンス・かんたんズンバ・太極拳・ピラティス
ズンバ&リラックスストレッチ・ストレッチポール


NEW 歌謡曲でフラダンス かんたんズンバ 太極拳
曜日/時間 
第1・2・3 金曜10時30分~11時45分
月会費 4,710円(税込)

講師:ヤマダ ノブコ】
[無料体験会]
3/27(水)19:15~20:15
3/29(金)10:30~11:40
曜日/時間 
第1・2・3 水曜13時30分~14時30分
月会費 3,720円(税込)

講師:早川麻美】
[無料体験会]
3/27(水)13:30~14:30
曜日/時間 
第2・4 火曜11時~12時

月会費 3,720円(税込)
【講師:杉山理恵】
[無料体験会]
3/19(火)11:00~12:00
誰も口ずさむ日本の曲で
一緒に踊りましょう。
何歳でもチャレンジできます!
ZUNBAの音楽を
楽しみながら
有酸素運動で燃焼しやすい
体をつくります。
気持ちが落ちつく!
健康に良い!
すっきり爽快になりましょう
ピラティス ズンバ&リラックスストレッチ ストレッチポール

曜日/時間 
第1・2・3 水曜10時~11時30分

月会費 4,820円(税込)
【講師:佐野美穂】
[無料体験会]
3/27(水)10:00~11:30

曜日/時間 
第1・2・3 土曜10時~11時
月会費 4,270円(税込)

講師:天野真維】
[無料体験会]
3/16(水)10:00~11:00

曜日/時間 
第1・2 ・3木曜13時30分~14時30分

月会費 3,720円(税込)
講師:望月純子】
[無料体験会]
3/28(水)13:30~14:30

ゆっくりとしたリズムで
心地良く。
シェイプにも効果的!
ダンス系の運動です。
世界の様々なジャンルの
リズムやステップを
取入れられています。
日常生活やスポーツの動作の
土台となる「姿勢」や「動き」を
獲得し関節可動域拡大や
リラクゼーション効果が
期待期待できます
椅子ヨガ ゆる体操  癒しのアロマストレッチ
曜日/時間 
第2・4 週 木曜14時~15時

月会費 3,720円(税込)
講師:窪田真弓】
曜日/時間 
第2・4週 火曜10時~11時
月会費 3,720円(税込)
【講師:池田秀子】
曜日/時間 
第1・2・3週 水曜19時~20時
月会費 3,720円(税込)

【講師:吉沢ゆきの】
呼吸合わせて動いて
体をほぐし
瞑想でリラックスしていきます。
カラダを”ゆるゆる”にすることで
健康効果が高い体操です
やさしいアロマの香りに包まれながら
心と身体をリラックス!
骨盤のゆがみ、股関節や肩こりを
ほぐしていきましょう
トールペイント 津軽三味線 顔ヨガ
曜日/時間 
第2・3 金曜10時30分~12時

月会費 3,720円(税込)
*別途材料費800円~1,500円必要

【講師:今村純枝】
 曜日/時間 
第2・4 水曜 時間要相談
月会費:4,820円(税込)
【講師:藤田淳三】
 
曜日/時間 
第2・4 週
木曜19時30分~20時30分
金曜10時00分~11時00分

月会費 4,270円(税込)
【講師:高野由美】
生活を彩るアートとして
今注目のカルチャーです。
筆で布や木、ガラス等に描きます。
  ロ顔の表情を鍛えて
表情癖の改善!
ビフォーアフターの違いを実感!
オカリナ     
     
曜日/時間 
第2・4 木曜10時30分~11時30分
月会費 4,270円(税込)

講師:岩井牧子】 
 
心を癒す音色から
老若男女年齢問わず
どなたでも参加できます。
 
     
     
*カルチャー教室お試し体験実施中!(1回1,100円 税込)*顔ヨガ除く
◇日程等はお問合せください 甲府市リサイクルプラザ TEL055-241-4357   

カルチャー教室無料体験会

☆下記の日程で開催します!2024年3月9日より受付スタート!

教室 日時 定員
ズンバ&リラックスストレッチ 3/16(土)10:00~11:00 5人
太極拳 3/19(火)11:00~12:00 10人
ピラティス 3/27(水)10:00~11:30
かんたんズンバ 3/27(水)13:30~14:30
ストレッチポール 3/28(木)13:30~14:30 5人
歌謡曲でフラダンス  3/27(水)19:15~20:15 10人 
 3/29(金)10:30~11:40



【申込み方法】
① 電話(055-241-4357)でご予約をしてください。
② 受講料を添えてリサイクルプラザまでお越しください。アクセス
*「カルチャー教室」は月会費制となり返金が出来ませんのでご了承ください。
*月単位でお休みが可能です。

【入会金】
2,200円入会キャンペーン実施中 0円 *2024年3月末まで

【お問合せ・ご予約】
甲府市リサイクルプラザ TEL 055-241-4357
9時~21時 休館日:月曜(祝祭日の場合は翌日)


たのしい!キッズ教室!!

≪お知らせ≫
この4月より再開します!
①③初心者クラス ②④背泳ぎクロールクラス
火曜①16:15~17:00  ②17;15~18:00
水曜③16:15~17:00  ④17;15~18:00

3月13日(水)10時より電話で受付
*先着順

<お申込みお問合せ>
甲府市リサイクルプラザ TEL055-241-4357

楽しい!キッズ教室
水泳教室(全8回)
~楽しく上達してやる気を伸ばします~

スイミングはお子様の習い事人気NO.1!
初めてのでちょっと不安なお友達でも短期の講座形式のため
安心してご参加いただけます。

水泳教室  
 初級クラス
①③
初心者クラスです。楽しく練習するだけでなく
水慣れからバタ足の練習を取り入れていきます。
集団での協調性を持たせていきます。
時間:火・水曜:16時15分~17時
定員:10名
クロール・背泳ぎ クラス
②④
息継ぎなしのクロールで8m以上を泳げる目標のクラスです。
泳力向上の練習を取り入れていきます。
クロールと背泳ぎの完成を目指し、こども自身にも
目標を持たせていきます。
時間:火・水曜 17時15分~18時
定員:20名
 対 象 6才から小学6年生 
期間/回数 令和6年4月~6月 全8回
 参加費 8,140円(施設利用料・保険料込) 

~お申込みお待ちしております~

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